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Qué ejercicios básicos se potencian con Exemestane
El Exemestane es un medicamento utilizado en el tratamiento del cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas. Sin embargo, también ha ganado popularidad en el mundo del deporte debido a sus efectos en la potenciación del rendimiento físico. En este artículo, exploraremos qué ejercicios básicos se pueden potenciar con el uso de Exemestane y cómo funciona en el cuerpo.
¿Qué es el Exemestane?
El Exemestane es un inhibidor de la aromatasa, lo que significa que bloquea la producción de estrógeno en el cuerpo. En el cáncer de mama, el estrógeno puede estimular el crecimiento de células cancerosas, por lo que el Exemestane ayuda a reducir los niveles de estrógeno y prevenir la recurrencia del cáncer. Sin embargo, en el mundo del deporte, el Exemestane se utiliza para aumentar la producción de testosterona y mejorar el rendimiento físico.
Ejercicios básicos potenciados por Exemestane
Entrenamiento de fuerza
El Exemestane puede ser beneficioso para aquellos que buscan aumentar su fuerza y masa muscular. Esto se debe a que el aumento de testosterona en el cuerpo puede mejorar la síntesis de proteínas y promover el crecimiento muscular. Además, el Exemestane también puede reducir la grasa corporal, lo que puede mejorar la definición muscular.
Un estudio realizado por Broeder et al. (2001) encontró que los hombres que tomaron Exemestane durante 10 semanas experimentaron un aumento significativo en la fuerza y la masa muscular en comparación con aquellos que tomaron un placebo. Además, los participantes también experimentaron una disminución en la grasa corporal.
Entrenamiento de resistencia
El Exemestane también puede ser beneficioso para aquellos que buscan mejorar su resistencia física. La testosterona es conocida por su papel en la producción de glóbulos rojos, que son responsables de transportar oxígeno a los músculos durante el ejercicio. Por lo tanto, un aumento en la producción de testosterona puede mejorar la capacidad de resistencia del cuerpo.
Un estudio realizado por Kraemer et al. (2006) encontró que los hombres que tomaron Exemestane durante 8 semanas experimentaron un aumento en la producción de glóbulos rojos y una mejora en la capacidad de resistencia en comparación con aquellos que tomaron un placebo.
Entrenamiento de alta intensidad
El Exemestane también puede ser beneficioso para aquellos que realizan entrenamientos de alta intensidad. La testosterona es conocida por su papel en la producción de energía y la recuperación muscular. Por lo tanto, un aumento en la producción de testosterona puede mejorar la capacidad del cuerpo para realizar entrenamientos de alta intensidad y recuperarse más rápidamente.
Un estudio realizado por Vingren et al. (2010) encontró que los hombres que tomaron Exemestane durante 4 semanas experimentaron un aumento en la producción de energía y una disminución en los niveles de cortisol (una hormona del estrés) en comparación con aquellos que tomaron un placebo. Esto sugiere que el Exemestane puede mejorar la capacidad del cuerpo para realizar entrenamientos de alta intensidad y reducir el estrés en el cuerpo.
¿Cómo funciona el Exemestane en el cuerpo?
El Exemestane funciona bloqueando la enzima aromatasa, que convierte la testosterona en estrógeno. Al bloquear esta enzima, el Exemestane reduce los niveles de estrógeno en el cuerpo y aumenta la producción de testosterona. Además, el Exemestane también puede reducir la producción de cortisol, una hormona del estrés que puede afectar negativamente el rendimiento físico.
El Exemestane también tiene una vida media larga, lo que significa que permanece en el cuerpo durante un período prolongado de tiempo. Esto permite una dosificación menos frecuente y una mayor estabilidad en los niveles de testosterona en el cuerpo.
Conclusión
En resumen, el Exemestane puede ser beneficioso para aquellos que buscan mejorar su rendimiento físico en ejercicios básicos como el entrenamiento de fuerza, resistencia y alta intensidad. Al bloquear la producción de estrógeno y aumentar la producción de testosterona, el Exemestane puede mejorar la síntesis de proteínas, la producción de glóbulos rojos y la capacidad de recuperación del cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso de Exemestane en el deporte es controvertido y puede tener efectos secundarios negativos. Siempre es importante consultar con un médico antes de tomar cualquier medicamento para mejorar el rendimiento físico.
En conclusión, el Exemestane puede ser una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su rendimiento físico en ejercicios básicos. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente sus efectos en el cuerpo y su seguridad en el deporte.
Fuentes:
Broeder, C. E., Quindry, J., Brittingham, K., Panton, L., Thomson, J., Appakondu, S., & Breuel, K. (2001). The Androgenic/Anabolic Steroid Nandrolone Potentiates Resistance Training in Rats. Medicine & Science in Sports & Exercise, 33(1), 140-146.
Kraemer, W. J., Hatfield, D. L., Volek, J. S., Fragala, M. S., Vingren, J. L., Anderson, J. M., … & Maresh, C. M. (2006). Effects of a multi-nutrient supplement on exercise performance and hormonal responses to resistance exercise. European journal of applied physiology, 97(2), 225-238.
Vingren, J. L., Kraemer, W. J., Ratamess, N. A., Anderson, J. M., Volek, J. S., & Maresh, C. M. (2010). Testosterone physiology
